Про особисте

Я вважаю себе комунікабельною та відкритою, але водночас ціную спокій і внутрішню гармонію. Люблю слухати людей, підтримувати та надихати, але вмію встановлювати здорові межі. Для мене важливо щирість, взаємоповага і відповідальність за власне життя. У стосунках та дружбі я ціную теплоту, довіру і гумор, який допомагає навіть у складні моменти не втратити легкість життя.
Люблю ролики ще з часів студентства, зустрічі з друзями та читання книжок. Мені подобається досліджувати світ через подорожі, маленькі відкриття у місті чи просто прогулянки парком з чашкою кави.
Маю досвід виростати в сім’ї, де цінували освіту, розвиток і теплі стосунки. Це дало мені відчуття опори й стало натхненням для того, щоб допомагати іншим у побудові здорових відносин.
Уже 15 років у шлюбі й на власному досвіді знаю, що стосунки — це не лише любов, а й виклики, робота над собою та партнерством. Саме тому мені близькі теми сімейної терапії й підтримки пари у непрості моменти.Виховуємо двох дітей. Цей особистий шлях дав мені цінний досвід, який я поєдную з професійними знаннями у психотерапії. Добре розумію теми, пов’язані з партнерством, батьківством і внутрішнім ресурсом, який так потрібен кожному з нас.

Фундамент

Закінчила магістратуру з відзнакою Київського національного університету ім. Тараса Шевченка за спеціальністю «Психологія сімʼї з основами психотерапії».

Продовжую навчатися та вдосконалюватися. Ось частина програм, які я пройшла:
● Сімейна та системна терапія, IFS (Internal Family Systems).
● Кризове консультування: EMDR-терапія, робота з травмою, ПТСР і КПТСР, військова психологія.
● НЛП: курс «Техніки НЛП у психологічному консультуванні та психотерапії», семінар Роберта Ділтса, конференція «Відновлення після військової травми» (А. Хелман, Бр. Ван Дер Хорст, М. Руж, Фр. Пьюселік та ін.).
● Наративна терапія.
● Юнгіанський аналіз: семінар Марка Вінборна «Інтерпретація в юнгіанському аналізі: мистецтво і техніка».
● Психологічне консультування підлітків: курс «Підлітки. Особливості 10–18 років», супервізії з норвезькою психологинею Hanne Netland Simonsen.
● Профорієнтація, коучинг і тренінги для компаній.

Мій шлях і досвід, який формує мене як спеціаліста:

1️⃣ під час навчання була асистенткою у практикуючого психолога;
2️⃣ під час війни надавала безкоштовні консультації в благодійній організації;
3️⃣ працюю викладачем “Психології” та штатним психологом у коледжі;
4️⃣ веду приватну практику – онлайн і офлайн.

І ще один важливий штрих: я сама регулярно проходжу особисту терапію. Це дозволяє мені краще усвідомлювати власні процеси, не переносити їх на клієнтів, уникати контрпереносів і залишатися максимально уважною та нейтральною в роботі.